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◎7/13(日):47.3㎏【お寿司の太らない食べ方】

25.07.13

◾️7/13(日)目標:47.7㎏結果:47.3㎏昨日から＋0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、桃＆みかん、鶏ハム、胡瓜昼:チキン2個、グリルサー···

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