◾️9/17(水)目標:47.2㎏結果:47.5㎏昨日から−0.3㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:豚しゃぶサラダ、味噌汁昼:青パパイヤサラダ、ガパオトムヤ···