◾️10/20(月)目標:47.2㎏結果:47.5㎏昨日から−0.5㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:中国豆乳、中国煮卵、青汁、味噌汁昼:キムチ豆腐、茄子味噌···