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◎3/22(土):47.6㎏【食べすぎ！世界三大桜の名所、中国無錫市の黿頭渚へ！】

25.03.23

◾️3/22(土)目標:48.0㎏実際:47.7㎏朝:苺、檸檬紅茶、チキンパン、ほうれん草お浸し、セロリ梅和え昼:生牡蠣、お寿司、筍天ぷら生ビール1杯夜:ホテル···

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