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×10/19(日):48.0㎏【カレーよりヘルシー？な秋冬定番メニュー】

25.10.20

◾️10/19(日)目標:47.2㎏結果:48.0㎏昨日から＋0.4㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:オムレツ、ブロッコリー、青汁昼:ごま鯖丼、ブロッコリー···

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