◾️4/30(水)目標:48.0㎏実際:48.4㎏昨日から+0.2㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁牛乳、味噌汁、もずくなめこかけご飯昼:タイ料理タイビ···