◾️5/5(月)目標:48.0㎏実際:48.4㎏昨日から−0.3㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:激辛煎餅クレープ、青汁牛乳今日の辛活逆に太りそう←昼:味噌···