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×12/4(木):47.8㎏【塩抜きダイエットの注意点】

25.12.05

◾️12/4(木)目標:47.2㎏結果:47.8㎏昨日から−0.2㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、茹でささみ、味噌汁味噌汁は塩分あるね昼:塩分控えめ···

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