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×11/30(日):48.5㎏【2ℓ飲む、やらかし放題な夜】

25.12.01

◾️11/30(日)目標:47.2㎏結果:48.5㎏昨日から＋0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、昆布ご飯、味噌汁昼:胡瓜、トンテキ、キャベツ夜:パ···

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