◾️6/14(土)目標:48.0㎏実際:48.0㎏昨日から−0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、ふりかけご飯、鮪ソテー昼:タイ風米粉麺サラダ、チキ···