◾️12/27(土)目標:47.5㎏結果:47.8㎏昨日から+0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:サラダ、味噌汁、パン昼:鶏手羽元の酸っぱ煮夜:ホームパー···