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×6/17(火):48.5㎏【激辛禁止のお達し】

25.06.18

◾️6/17(火)目標:48.0㎏実際:48.5㎏昨日から＋0.2㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、味噌汁、ご飯昼:残り物プレートご飯夜:蒸しえのき、···

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