◾️10/25(土)目標:47.2㎏結果:47.3㎏昨日から−0.8㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、鶏ハムカプレーゼ、味噌汁昼:青汁、味噌汁、お寿司7···