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△4/1(火):48.0㎏【最近お気に入りのダイエットおやつ】

25.04.01

◾️4/1(火)目標:48.0㎏実際:48.0㎏朝:青汁牛乳、わかめしじみスープ、納豆玉子昼:ダイエットガパオライス雑穀米と鶏むね肉(ちょっとブレた)春休みが···

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