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×6/18(水):48.3㎏【中国も桃の季節】

25.06.19

◾️6/18(水)目標:48.0㎏実際:48.3㎏昨日から−0.2㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、とろろ焼き昼:牛筋と野菜の炒め物、牛肉と青椒の炒め···

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