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×2/25(火):48.2㎏【今年初休肝日＆中国にはアレがない！】

25.02.25

◾️2/25(火)目標:48.0㎏実際:48.2㎏朝:青汁牛乳、わかめ味噌汁、目玉焼きご飯昼:マーラータン安定の重辣(激辛)胃がスースーしました間食:チーズケー···

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