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◎7/31(木):46.1㎏【ANA機内食すごッ！ダイエットメニュー】

25.07.31

◾️7/31(木)目標:47.2㎏結果:46.1㎏昨日から−0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、鶏ハム、味噌汁、卵焼き昼:ANA機内食夜:からあげくん1···

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