◾️8/15(金)目標:47.2㎏結果:46.3㎏昨日から−0.5㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、炊き込みご飯、味噌汁時間がなくてかき込んだ昼:羊肉···