◾️6/20(金)目標:48.0㎏実際:47.8㎏昨日から−0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、中華豆腐煮、おにぎり昼:豚ロース重ね蒸し、中華豆腐···