◾️5/1(木)目標:48.0㎏実際:48.7㎏昨日から+0.3㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁牛乳、味噌汁、鶏ハム昼:大根と巾着玉子煮、鯖西京焼き···