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×3/28(金):48.3㎏【焼肉で酔っ払いナイト】

25.03.28

◾️3/28(金)目標:48.0㎏実際:48.3㎏朝:青汁牛乳、パン、サラダ、梨昼:青汁牛乳、焼きうどん夜:焼肉ハイボール2杯、ウーロンハイ1杯、ストゼロ1缶珍し···

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