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×10/11(土):48.0㎏【中国ローカル病院で手術した話②】

25.10.12

◾️10/11(土)目標:47.2㎏結果:48.0㎏昨日から＋0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、こにぎり、味噌汁昼:豆乳スープ、キムチチヂミ夜:サ···

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