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◎7/22(火):47.3㎏【びっくり中国マンゴー】

25.07.23

◾️7/22(火)目標:47.5㎏結果:47.3㎏昨日から＋0.5㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、納豆ご飯、ブロッコリー昼:サラダご飯プレート夜:マ···

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