◾️9/25(木)目標:47.2㎏結果:47.7㎏昨日から−0.3㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:鯖お茶漬け、味噌汁昼:白滝サラダビビン麺夜:ママ友作の豚肉···