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◎7/14(月):47.0㎏【余ったモツでリメイクダイエットパスタ】

25.07.15

◾️7/14(月)目標:47.7㎏結果:47.0㎏昨日から−0.3㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、薬味のせ卵かけご飯、味噌汁昼:なめこポン酢、胡瓜薬···

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