◾️7/11(金)目標:47.7㎏結果:47.7㎏昨日から−0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、味噌汁、冷やし芋、きな粉冷やし芋ときな粉を一緒に食···