◾️8/28(木)目標:47.2㎏結果:47.4㎏昨日から±0㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、鮪ソテーご飯、黄韮お浸し昼:胡瓜、餃子、小ラーメン夜:···