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×11/3(月):47.4㎏【驚きすぎてHPゼロになった日】

25.11.05

◾️11/3(月)目標:47.2㎏結果:47.4㎏昨日から−0.3㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、中国豆乳、中国煮卵昼:残り物プレート夜:豚耳軟骨炒め···

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