◾️11/24(月)目標:47.2㎏結果:47.8㎏昨日から−0.3㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、鯖ご飯、味噌汁昼:残りおかず、卵トルティーヤ夜:鴨···