◾️7/9(水)目標:47.7㎏結果:46.8㎏昨日から−0.6㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、味噌汁、鶏ハム昼:お寿司、ガリ、茶碗蒸し、味噌汁、た···