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◎7/23(水):46.6㎏【超簡単に食べられるダイエットフルーツ】

25.07.23

◾️7/23(水)目標:47.5㎏結果:46.6㎏昨日から−0.7㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、野菜炒め、味噌汁昼:サラダ菜、紅生姜、イカお好み焼···

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