◾️10/10(金)目標:47.2㎏結果:47.9㎏昨日から±0㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、味噌汁、アボカドとろろご飯昼:味噌汁、茶碗蒸し、お寿···