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×11/13(木):48.3㎏【肥えてきたけど辛活】

25.11.14

◾️11/13(木)目標:47.2㎏結果:48.3㎏昨日から＋0.8㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、ブリカマ、平茸ソテー昼:激辛イカ炒め、牛肉ピーマ···

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