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×11/14(金):47.9㎏【悲鳴！中国の魚販売】

25.11.15

◾️11/14(金)目標:47.2㎏結果:47.9㎏昨日から−0.4㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:中国豆乳、青汁、中国煮卵、味噌汁昼:ピリ辛炒め魚、カレー···

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