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×3/10(月):48.6㎏【ダイエットに良くなかった点】

25.03.10

◾️3/10(月)目標:48.0㎏実際:48.6㎏朝:青汁牛乳、中華風野菜スープ、蒸しブロッコリー＆ゆで卵今日は朝昼ダイエットメニューにするぞゆで卵にはバル···

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