◾️11/29(土)目標:47.2㎏結果:48.4㎏昨日から±0㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:鍋、青汁昼:えのき鶏そぼろ丼、胡瓜夜:苺カプレーゼ、梅胡瓜···