◾️9/13(土)目標:47.2㎏結果:46.8㎏昨日から−0.4㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:サムゲタン炊飯器で作りました昼:ガパオ夜:ミミガーおつまみ···