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◎6/12(木):47.8㎏【アルコール断ちするとどうなる？】

25.06.12

◾️6/12(木)目標:48.0㎏実際:47.8㎏昨日から−0.2㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、いしもち煮付け昼:タコス夜:チーズ、ママ友煮卵、蓮根···

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