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△4/15(火):48.0㎏【カエルを食べた！成都料理に舌鼓】

25.04.15

◾️4/15(火)目標:48.0㎏実際:48.0㎏昨日から−0.6㎏朝:青汁牛乳、豚バラ白菜重ね蒸し、味噌汁、筍ご飯昼:辣子鸡、モツ炒め、カエルと香菜の煮込みビー···

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