◾️6/22(日)目標:48.0㎏実際:48.5㎏昨日から+0.7㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、味噌汁、そぼろご飯昼:サイゼリヤランチサラダ、チョ···