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×11/19(水):48.4㎏【中国サイゼで昼飲み】

25.11.20

◾️11/19(水)目標:47.2㎏結果:48.4㎏昨日から±0㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、中国煮卵、羊肉スープ昼:青豆温サラダ、エスカルゴバタ···

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