◾️8/27(水)目標:47.2㎏結果:47.4㎏昨日から+0.4㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、梅干しご飯、味噌汁昼:檸檬ジュース、凉皮(リャンピ···