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◎7/27(日):46.0㎏【中国あるある！日本ではあり得ないこと】

25.07.28

◾️7/27(日)目標:47.2㎏結果:46.0㎏昨日から−0.7㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁、卵かけご飯、味噌汁昼:ウズラ丸焼き、牛炒め物、小籠···

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