◾️9/5(金)目標:47.2㎏結果:47.7㎏昨日から+0.1㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:大根ゆで卵煮昼:トルティーヤ、スナック菓子、チョコ4個夜:···