◾️5/26(月)目標:48.0㎏実際:48.2㎏昨日から−0.3㎏(身長161cm、シンデレラ体重46.6㎏)朝:青汁牛乳、蒸し野菜、納豆ご飯昼:残り物プレートご飯夜:サー···